O čem jsme se dočetli jinde - sdílíme zde:

ZÁŘÍ: Čas na úklid skříní

Moc mě zaujala tato metoda. Funguje hlavně na malá trička a tepláčky našich dětí. Neskládá se do komínku, ale HORIZONTÁLNĚ. Tak a víc není třeba psát metoda KonMari je zde.

Pěkné uklízení a pak si třeba za odměnu kupte u nás něco voňavého pro radost. 

Zdroj: idnes.cz

-----------------------------------

Bolí Vás celý člověk? Třeba za to může špatná obuv. Podívejte se na hodnocení obuvi od ortopedické lékařky ZDE.

Zdroj: idnes.cz

------------------------------------------------------------

Cvik PRKNO - cesta k vysněné postavě, článek je zde

Zdroj: bety.cz

-------------------------------------------

Meloun báječná zelenina!, prospěšná pro zdraví, zajímavý článek zde. Tak si honem běžte nakrájet a pochutnejte si.

Zdroj: instory.cz

-------------------------------------------

Zdravé osvěžení  - voda s citronem - zajímavý článek zde.

Zdroj: prostreno.cz

------------------------------------------

Poznejte mocnou sílu přírody, léčivé bylinky pro krásný a zdravý chrup. 

Poznejte mocnou sílu přírody

Stále více lidí začíná opět sahat po co nejpřírodnějších produktech. Tento trend je patrný nejen v našem jídelníčku, ale i v kosmetice. Uvědomujeme si totiž, že tak, jak se o naše tělo staráme, tak nám to poté samo oplácí. A to platí nejen o potravinách, které konzumujeme, ale také o výrobcích, které nanášíme na pokožku – látky z nich se nám totiž dostávají také „pod kůži“. Upřednostňujeme proto výrobky, které se vyznačují vysokým obsahem přírodních složek. Například oleje, které pleť vyživují, hydratují, zjemňují, léčí, regenerují a jsou vhodné pro každý typ pokožky. Navíc pozitivně působí nejen na naši tvář, ale i na naši psychiku.

Léčivé bylinky

Nabídka přírodní kosmetiky se čím dál více rozšiřuje, a tak kromě pleťových výrobků nalézáme v regálech také produkty přírodní péče o zuby – ať už jsou to bylinné zubní pasty, gely a roztoky, které pečují o dásně a pomáhají při prvních příznacích paradontózy. V jejich složení nenajdete žádnou zbytečnou chemii, namísto toho obsahují extrakty z léčivých bylinek, jako je řepík, heřmánek, šalvěj, nátržník, máta, hřebíček nebo fenykl. Ty udrží vaše zuby, dásně a sliznici dutiny ústní v perfektním stavu - odstraní zubní plak, pomohou při paradontóze a navrch zajití svěží dech.

Pro krásný a zdravý chrup

Bohužel jen ony samy vás nespasí. Chcete-li se pyšnit zdravými a krásnými zuby, musí být perfektní hygiena naprostou samozřejmostí. Řada lidí se však v tomto ohledu dopouští zásadních chyb, k těm nejčastějším patří špatná technika čištění. Na zubní kartáček není třeba tlačit příliš velkou silou a rozhodně také neplatí pravidlo: čím tvrdší, tím lepší. Ba naopak, tvrdý kartáček vám může pořádně uškodit, daleko lepší službu vám prokáže ten měkký, s jemnými a rovně zastřiženými štětinkami, který nepoškozuje dásně. Ve vaší „výbavě“ by neměl chybět ani mezizubní kartáček a dentální nit. Chrup si čistěte minimálně půl hodiny po jídle, abyste nenarušili zubní sklovinu. Pokud pospícháte a chcete mít svěží dech, pak si ústa vypláchněte bylinnou ústní vodou, kterou můžete použít ihned po konzumaci jídla. Tak, proč vaše tělo zatěžovat zbytečnými chemikáliemi, když se můžete obrátit na přírodu?

zdroj: herbadent.cz

----------------------------------------

Co si vzít na sebe, když je nám 50? Užitečné a splnitelné rady včetně inspirace jsou zde.

Zdroj: idnes.cz

---------------------------------

Mlsáte, mlsáme? Přečtěte si, co se děje v našem těle, když to s cukrem přeháníme. Článek je zde.

Zdroj: idnes.cz

-----------------------------------

Pěkný rozhovor s Adélou Banášovou je zde.

Zdroj: idnes.cz

---------------

Video: Údolí růží cestopis od České televize

Zdroj: ceskatelevize.cz

--------------------------------------------------------

Video - pěkný pořad o Bulharsku na ČT http://www.ceskatelevize.cz/porady/1185966822-na-ceste/215562260120019-na-ceste-po-pobrezi-bulharska/

Zdroj: ceskatelevize.cz

-------------------------------------------------------

Džíny, tričko, sako. Podívejte se na šatník nejvlivnější ženy ve světě módy ZDE.

Zdroj: zeny.cz

-------------------------------------------------------

10 faktů o banánech, velmi zajímavý článek o tom jak banány prospívají nejen našemu zdraví sdílíme zde.

Zdroj: iprima.cz

------------------------------------------------

Zajímavý článek z Brna o jednom z nejstarších kadeřnictví na Údolní ulici. Článek je zde: Nejstarší kadeřnictví v Brně

Zdroj: idnes.cz

----------------------------------------------------------

Do nového roku vstupujeme s mnoha předsevzetími, jak to bude vše dobré, stejně tak pro média je to čas na různá "poselství" a všichni radí jak na životní styl, jak zhubnout a vesměs jsou to jen stresové články od vystresovaných autorů. Po přečtení různých článků, které média chrlí se tento článek jeví slušně a celkem i splnitelně a sdílíme ho zde: Jak se nezavalit zbytečnostmi

Zdroj: centrum.cz/žena

--------------------------------------------------------------

Sdílíme článek zde: 8 triků jak se uklidnit a pozor je tam i čokoláda a samozřejmě vůně a růžový olej je také antidepresivum a tak si můžete po přečtení článku koupit parfémek pro lepší náladu. 

Zdroj: centrum.cz/žena

------------------------------------------------------------------

Zajímavý článek o skořici sdílíme zde

Zdroj:instory.cz

--------------------------------------------------------------------

VÁNOČNÍ SOUTĚŽ S ČESKOU POŠTOU, NECHTE SI ZASÍLAT BALÍKY ČESKOU POŠTOU A ZAPOJTE SE DO SOUTEŽE. PODROBNÉ INFORMACE JSOU ZDE - KLIKNĚTE NA OBRÁZEK: 

------------------------

Sdílíme článek zde: Jak se správně oblékat

zdroj článku: topzine.cz

Rady, které jsou už pár let stejné, něco na nich bude, ale kvalitní věcí, kvalitní oblečení, ..., sehnat, aby to nezničilo peněženku a aby vydržely pár let, to nevím.

Jestli máte tipy, zkuste nám napsat. :o))

------------------------------------

Kurkuma - zlatý poklad?!

Ano, kurkuma žluté koření, dříve nahrazovala vzácný šafrán. V naší rodině je už přes měsíc považována za zázrak.

Kurkuma je úžasný antioxidant, který je tolik potřebný pro nás všechny. 

Sdílíme článek zde: Kurkuma - Zlatý zázrak. Lépe bychom to nevyjádřili a výborné jsou i recepty v článku.

Zdroj: centrum.cz

--------------------------

Sdílíme zde: Zajímavý článek o olejích v kosmetice

Zdroj: prozeny.cz

Pokud Vás nadchnou oleje v kosmetice, vraťte se k nám a určitě si vyberete z naší široké nabídky krémů.

----------------------

Sdílíme zde: Pěkný článek o parfémech

Zdroj: centrum.cz, zena.cz

Také Vás přepadla touha mít nový parfém? Vraťte se zpět k nám. Parfémy a parfémové vody nabízíme s růžovým esenciálním olejem ve třech velikostech od každého druhu parfému. Pro citlivou pleť nabízíme parfémy bez alkoholu  s růžovým esenciálním olejem. 

----------------------------

Stále nemocní? Ano? Tak prý toto pomůže: 

výtah z článku

Nejefektivnějším způsobem, jak nemocem čelit, je podle Petra Tláskala z FN Motol prevence. Ta spočívá v dodržování 13 základních pravidel, která uvádí Společnost pro výživu:

• • Udržuj si přiměřenou stálou tělesnou hmotnost na základě BMI v rozmezí 18,5-25,0 (dle vzorce kg/m2) s obvodem pasu pod 94 cm u mužů a pod 80 cm u žen. 
•  
• • Denně se pohybuj alespoň 30 minut např. rychlou chůzí nebo cvičením. 
•  
• • Jez pestrou stravu, rozdělenou do 4 – 5 denních jídel, nevynechávej snídani. 
•  
• • Konzumuj dostatečné množství zeleniny (syrové i vařené) a ovoce, denně alespoň 500 g (zeleniny 2x více než ovoce), rozdělené do více porcí; občas konzumuj menší množství ořechů. 
•  
• • Jez výrobky z obilovin (tmavý chléb a pečivo, nejlépe celozrnné, těstoviny, rýži) nebo brambory nejvýše 4x denně, nezapomínej na luštěniny (alespoň 1 x týdně). 
•  
• • Jez ryby a rybí výrobky alespoň 2x týdně. 
•  
• • Denně zařazuj mléko a mléčné výrobky, zejména zakysané; vybírej si přednostně polotučné a nízkotučné. 
•  
• • Sleduj příjem tuku, omez množství tuku jak ve skryté formě (tučné maso, tučné masné a mléčné výrobky, jemné a trvanlivé pečivo s vyšším obsahem tuku, chipsy, čokoládové výrobky), tak v pomazánkách na chléb a pečivo a při přípravě pokrmů. Pokud je to možné, nahrazuj tuky živočišné rostlinnými oleji a tuky. 
•  
• • Snižuj příjem cukru, zejména ve formě slazených nápojů, sladkostí, kompotů a zmrzliny. 
•  
• • Omezuj příjem kuchyňské soli a potravin s vyšším obsahem soli (chipsy, solené tyčinky a ořechy, slané uzeniny a sýry), nepřisoluj hotové pokrmy. 
•  
• • Předcházej nákazám a otravám z potravin správným zacházením s potravinami při nákupu, uskladnění a přípravě pokrmů; při tepelném zpracování dávej přednost šetrným způsobům, omez smažení a grilování. 
•  
• • Nezapomínej na pitný režim, denně vypij minimálně 1,5 I tekutin (voda, minerální vody, čaj, ovocné čaje a šťávy, nejlépe neslazené). 
•  
• • Pokud piješ alkoholické nápoje, nepřekračuj denní příjem alkoholu 20 g (200 ml vína, 0,51 piva, 50 ml lihoviny).

konec výtahu článku.

Třeba to opravdu funguje, pojďme aspoň něco z toho zkusit!

Zdroj: Krasna.cz

-------------------------------------

Nejkrásnější jsou růže a ženy v plném květu. 

Zdroj: Rytmus života ( nevím, čí je to myšlenka, ale je moc pěkná ) 

---------------------------------------

Tajemství kabelek

Eliška Hašková Coolidge. V kabelce má: peněženku, vizitkovník, diář, brýle sluneční a dioptrické, líčidla, prášky proti bolení hlavy, mobil, klíče, látkový kapesník, šátek.

A co nosíte v kabelce Vy? o:))

Zdroj: idnes.cz